Skriešanas legingu īpašības galvenokārt ietver vingrinājumu efektivitātes uzlabošanu, ādas berzes samazināšanu, sviedru uzsūkšanos, augstu elastību un zinātnisko spandeksa attiecību, spēcīgu ietīšanu, pretgājēju gaismu utt.
Skriešanas legingi, kas pazīstami arī kā kompresijas bikses, ir paredzēti, lai uzlabotu sportisko efektivitāti. Tie spēj samazināt nobrāzumus starp ādu, īpaši ilgstošas slodzes laikā, tauki uz augšstilbiem šūpojas un spiedīsies līdzi tempam, un berzes dēļ ir viegli izraisīt berzi. Kompresijas bikšu valkāšana var samazināt šo nervozitāti, tādējādi izvairoties no berzes un mazinot nogurumu noguruma laikā.
Auduma ziņā skriešanas legingi ir izgatavoti no īpaši viegla melnā tehnoloģijas auduma, kas spēj momentāli uzsūkt sviedrus un ātri izžūt dažu minūšu laikā, ar spēcīgu uzsūkšanas efektu, kas spēj ātri noņemt sviedrus no apģērba ārējās kārtas. Ārējā krusteniskā dobuma struktūra palīdz sviedriem iztvaikot gaismas ātrumā, saglabājot tos elpojošus un lipīgus.
Augstas elastības spandeksa attiecība padara biksēm labu elastību, kas var samazināt berzi starp vingrinājumiem un ādu, lai cilvēki vingrošanas laikā varētu justies ērti un neierobežoti. Šis audums ir piemērots ne tikai tieviem cilvēkiem, bet arī cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāstrādā uz kājām, nodrošinot labu atbalstu un formu.
Skriešanas legingi ir ļoti aptveroši un var samazināt pienskābes uzkrāšanos muskuļos un palīdzēt cilvēkiem labāk vingrot. Tie ir paredzēti, lai samazinātu kāju tauku kratīšanu, kas palīdz nostiprināties un izskatīties labi, vienlaikus samazinot nevajadzīgu fizisko piepūli, atvieglojot ikdienas vingrojumu veikšanu.